工作节奏快，三餐不定时，导致不少上班族成了零食大王。下午三点，这是一天中最疲惫的时间。忙碌了大半天，写字楼里的我们开始感到缺氧、口干、精力不集中。办公室里一场"比美"大战也悄然开始。健康管理专家认为，每个白领的办公室抽屉里都该储藏一点健康小食，用以对付下午三点疲惫来袭。但是，选择零食也要讲科学，应挑选有益健康的食品。小编推荐给大家一些小零食和一些小常识，让紧张的办公室时光更放松、更健康。
【自制零食花生粘】
    每次想起这个的时候，俺都想起小时候吃的日本豆，后来披露都是各种小作坊，各种混乱的地方生产的！就再也不敢吃了！想吃关于花生的小吃就剩下，花生粘了...【详细】 		【80后七宝一丁】
    晚上太凉快了，不遛弯太浪费了，拖着胖纸遛歪歪，在一个新开的进口商品超市看到小时候的经典零食，真的好熟悉啊！就这四个字就立马可以击中八零后...【详细】
· 地瓜王山芋片
美丽心情：这些零食都比较健康呢
小不点：办公室零食可是必备的
小唯：现在试验巧克力中
· 苏打饼干 应急口粮
永莲：美丹苏打饼干我也喜欢
凉爽一夏：消化纤维饼
春风画雨：好丰盛哦！！
·  诱人的桃子
钱进：还敢拿桃子出来诱人！
小小剑：我也爱吃零食
凹凸曼：桃子怎么那么红呢。。
【零食发源地】
    今天比平时提前了一个小时晒零食，为啥呢？因为今天准备策划一场大的零食小探店。前段时间是网购 最近发现了一个小店 东西还是不错的，因为...【详细】 		【中药零食龟苓膏】
    我发现现在有些人喜欢吃一些中药零食，可是你知道嘛 有些中药零食是不能吃的 1、龟苓膏：是促进血液循环并属于清凉解毒食品，故女性月经期和...【详细】
· 办公室的坚果——腰果
山顶动人：好丰盛啊！！
熊猫小丸子：可以吃点腰果
小猫爱吃鱼：小心吃多了长胖
· 小时候味道——薯条
woshiliyi66：泰国的啊！！
darkhana：虾条姐出现，哦也！
小树丛：介不是虾条么
· 新疆大枣 无处不在
weiyang：补气又美容，真好！
小小梨：这枣不怎么甜，哈哈！
温柔海豚：还有枣吃，真幸福
【抹茶味的最爱】
    韩国归来，总结会议结束以后，就一个字饿，怎么现在一提韩国就饿呢！没办法，休息休息，吃点东西补充一下吧！抹茶味的百醇，你吃了吗？没吃的...【详细】		 【自制牛肉干】
    做牛肉干，牛肉的选择不是太讲究，最好的肉就是牛里脊，我这边选的牛腿肉，用点带牛筋的牛腿肉，这样做出来的牛肉干比较有嚼劲，这里的量差不多...【详细】
· 瓜子+椰蓉酥
七七：这个时间大家都爱饿啊
小小梨：瓜子，我看到了
小砂子：杏仁条好吃吗？
· 韩国小零食
芝麻粒：易买得的这个还是很便宜的
小小白：我也要去易买得看看
小晒控：好多东西都比国外便宜
· 零食缓解情绪
小小剑：昨天买了很多零食
开心植物：很多男士也爱吃零食
仿冒产品：专家又抛出理论了
【绿茶曲奇饼干】
    又到下午了，今天天气凉快多了，肚子饿了，可是没有吃的了，还好有同事给拿来的绿茶曲奇饼干，味道不错，不知道哪里买的！先不管了，吃完了准备回家！【详细】 		【新疆杏包仁】
    零食时间到！！同事带来的新疆特产，杏包仁！味道不错不过越吃越饿！真是酸的开胃啊！桃干，发到我这就没有啥了！味道还不错！这些个吃完还是饿啊！！【详细】
· 清淡零食
小晒控：办公室必须常备各种西梅
氧气儿：还吃棒棒糖
梦在天空：含糖量很高啊
· 充饥补血枣
妞拒绝诱惑：我想你的枣
灰灰太狼：小日子不错哦
氧气儿：消化系统够发达啊
· 牛奶奥利奥
饱了再减肥：来包青豆吧，饿啦
娜茨：办公室的各种饥饿
yaokiki：奥利奥热量有点过哦