不健康的食品充斥着我们的生活,我们多么想给家人一份健康一份平安啊!作为妈妈的您,最最担心的是不是你那可爱的宝贝呢?小宝贝抵抗力差,又不能清楚的分辨食物的安全性,我们要如何保护他们呢?每天的清晨带来了第一缕阳光,作为妈妈的您也伴随着这缕阳光给自己的宝贝,一份健康的早餐吧!用美味的香气唤他/她起床,看着美味的早餐,他/她有没有以最快的速度收拾好一切呢!这样温馨的清晨画面,也绝对可以出现在您的家里!

只要您有恒心,这一切都不是难事,怕没有菜谱怕每天重复,没关系我们有美食达人和您一起来做,每天各种变换口味,各种营养搭配,总有一种适合您的宝贝,一天、一周、一个月美味的早餐,天天围绕在您的身边,别发愁一起学起来吧!或者再结合上您的新思路,一定可以做的更好的哦!

宝宝的早餐加一点点蔬菜,这不仅能够维持血液酸碱度的平衡,减轻胃肠道的压力,并且能为机体及时提供一定量的维生素。

更加优良的蛋白质
更易吸收的谷物
  谁说美味的芝麻烧饼必须去外面才可以吃到,我们的美食达人教你一步一步做出美味的麻酱芝麻!我们再来学习一道新的菜色啤酒卤蛋,别担心啤酒的问题,它绝对是一份好的调料……
  麻酱烧饼啤酒卤蛋相信自己其实一切都可以很简单……【详细】
  孩子多半都不喜欢杂粮,可是五谷杂粮真的是宝贝哦,他可以很好的促进孩子长身体,那么巧手的妈妈就要奇思妙想,各种配方让孩子爱上神奇的杂粮饼!杂粮也可以很香很香……
  多思考多组合,别以为自己做不到,美味就在你的手中……【详细】
  小朋友不喜欢菠菜怎么办,它又含有那么多营养,妈妈必须行动起来,菠菜要参加战斗了,把菠菜变成浓浓的绿色的蔬菜汁,再搭配几种美味的食材,拥有了神奇颜色的菠菜饼来喽!小朋友你抵抗的住吗,淡淡的蔬菜香,美味的菠菜卷……
  菠菜的神奇转变会让孩子一下子爱上菠菜的,其他的蔬菜也可以试试哦……【详细】
  大饼鸡蛋或是鸡蛋饼是不是您常常给孩子做呢,他是不是已经开始不喜欢了呢!那我们不妨常识这款鸡蛋旋子,这可是山西运城新绛地区的特色小吃,新改良的鸡蛋饼是不是很诱人啊,这下别发愁孩子不喜欢哦……
  依旧是那几种原料,不过巧妙的重新组合,换了思路美味又来喽……【详细】
  洋快餐洋早餐满街都是的时候,孩子们是不是都淡忘了传统的中式早餐呢?或是各种不卫生不健康的报道,让妈妈们对传统的中式早餐失去信心了呢!没关系妈妈们可以自己来做传统的美味给孩子,绝对健康绝对传统……
  不是只有外面才可以吃到美味的油饼和豆腐脑哦,有耐心就可以做到哦……【详细】
 原味豆浆太单一,孩子不喜欢,我们要不断改进,不断的加入孩子们喜欢的元素,浓浓的枣香会不会增加孩子们的食欲呢,加进去试试吧,再把黄豆改成黑豆,营养价值瞬间提升,这样的豆浆孩子一定会喜欢的!再配上美味的炒面各种蔬菜都在里面哦……
  巧妙的改进添加和尝试,可以很好的促进孩子的食欲哦……【详细】

 为了孩子,妈妈周日也绝对不懈怠,美味依旧要做起来!奶香南瓜羹香甜美味,南瓜的自然甜味绝对是孩子的最爱,加上浓浓的奶香绝对充满诱惑,做法不难赶紧学起来吧!普通的炒米饭怎么够营养呢,换个思路红豆米饭炒起来仍旧美味可口又营养!一周七天天天都用美食把宝贝从梦中唤醒,让他/她健康快乐的开始新的一天吧……【详细】

  美味的早餐搭配还有什么呢?胡萝卜馅饼+木瓜红枣银耳米糊、生煎包+燕麦牛奶木瓜粥、香橙豆渣蛋糕+虾仁木耳鸡蛋面、黑米发糕+韭菜炒鸡蛋+双豆浆、吐司披萨+莲子紫米糊……【详细】

华华妈:炒饭作为早餐绝对是不错的选择,那么怎么让普通的炒饭更有新意呢!美味的香椿小朋友们喜欢吗?怎么做才能让孩子也喜欢上这种营养丰富的蔬菜呢...【详细】

小唯:早安松饼,一早起来就有美味的松饼来袭,是不是很幸福呢!鸡蛋、牛奶、平底锅加上可爱的造型,她是不是很爱这美味的早餐啊!油有保证、卫生有保证、味道更有保证...【详细】

爱哭鬼mm:关于馒头的新做法——炒馒头,要不要宝贝试试看,是不是他也厌烦了馒头单一的吃法呢?那我们一起来换一种吧!搭配上蔬菜,滚上鸡蛋液,炒出来回事什么滋味...【详细】

小小梨:鸡蛋饼怎么吃才最有营养呢,各种美味的蔬菜夹起来试试怎么样,蘑菇、火腿加奶酪,再用鸡蛋摊好的饼饼把这些美味的内容卷起来,再配上新鲜的番茄或是番茄酱...【详细】